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台風やばいやばいテレビで言うから めちゃめちゃビビってたけど 体感的にそうでもなかった 雷は驚いたけど 何ともなくてよかった 実は台風の接近に伴い 7日 8日が休みになってしまいました 休みは嬉しいけどお賃金が また見てね fashion women s

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久しぶりに2日ヨガの練習をお休み またにはいいかな w 毎朝ヨガの練習する時にジャンプインの練習もするの うまくマットが押せる時と全く押せない時の差が激しすぎるww 飛びすぎて怖くて飛べなくなる d きっと原因はそれだけぢゃないんだ knee high sock

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