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写真の矢印は 腰骨の向きだと思ってみてください 歩く とは 片足立ちを繰り返すようなもの 軸足の重心が外へ逃げたり 写真左 踏み出した前足が内股だったりすると 写真中央 腰骨が内側へ向きます お尻を外へフリフリ振って歩くよ
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左 恥骨直腸筋 が直腸から肛門にかけての部分を締めつけているため排便できない 右 直腸の一部がポケット状に変形して そこに便がたまってしまう 寝る前 ダイエット 腹部のエクササイズ 健康
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