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薄着になる夏 気になるのは体型ですよね とくに フリソデ肉 なんて嫌な呼ばれ方もする 二の腕 のお肉には コンプレックスを持つ方も多いのではないでしょうか そこで今回は ノースリーブや半袖で出かけることの多い夏こそ引き締めたい ほっそり ダイエット

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先日の 背中痩せ の投稿で 後ろ姿のビフォーアフターの写真を載せたんですが フォロワーさんより アフターの手を曲げた状態だと肩甲骨が寄って肩幅が狭く なるので 同じ下げた状態で比較した方がいいのでは とアドバイス頂いたので 比較してみたよ

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