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糖質を分解する消化酵素4種 糖質を分解する消化酵素は以下の4種となります アミラーゼ 膵臓 口腔で分泌される マルターゼ 腸で分泌される ラクターゼ 腸で分泌される スクラーゼ 腸で分泌される 以上の4種は確実に覚えるようにしておきましょう

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ゆるい糖質制限を始めてから半年になりますが 体重が減っただけではなく健康面でも良い影響が出ているようです 最近 定期健康診断を受けたところ 昨年末に比べて各検査項目の数値が大きく改善していました 例えば こんな具合です 糖質 糖質制限 血液検査

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